Te ajudo a lidar com suas emoções sem temê-las.
Olá! Sou Nayara Gonçalves da Silva (CRP 04/83773), psicóloga clínica com prática fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências (TCC e DBT). Ofereço um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos para o seu desenvolvimento pessoal.
Formações & Especializações
Prática pautada na Psicologia Baseada em Evidências (PBE), aliando conhecimento científico, ética e cuidado individualizado.
Especialista em Psicologia Baseada em Evidências - Terapias Cognitivo-Comportamentais
Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
Formação em Terapia Comportamental Dialética
Formação em Psicopatologia
Prazer, sou Nayara Gonçalves da Silva
CRP 04/83773 • Psicóloga ClínicaSou psicóloga clínica, especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Psicopatologia. Minha prática é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências, aliando conhecimento científico, ética e cuidado individualizado para oferecer intervenções eficazes e alinhadas às necessidades de cada paciente.
Realizo atendimento psicológico on-line para jovens (18+) e adultos, oferecendo um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos. A psicoterapia é conduzida de forma colaborativa, respeitando a história, os valores e os objetivos de cada pessoa, favorecendo a construção de mudanças consistentes e duradouras.
O processo terapêutico busca auxiliar o paciente na compreensão dos padrões que mantêm o sofrimento emocional e no desenvolvimento de estratégias práticas para enfrentá-los, promovendo maior autonomia, flexibilidade psicológica e qualidade de vida.
"Acredito que a psicoterapia é um espaço de transformação pautado em uma relação ética, empática e baseada na colaboração. Meu compromisso é oferecer um atendimento técnico, humanizado e fundamentado nas melhores evidências científicas disponíveis."
Como posso te ajudar
Intervenções técnicas e personalizadas para promover saúde mental, flexibilidade psicológica e bem-estar.
Ansiedade & Autocrítica
Compreender o que desencadeia e mantém sua ansiedade é o nosso primeiro passo. Juntos, vamos transformar padrões de pensamento e construir ferramentas para você manejar suas emoções com mais leveza.
Depressão & Autoestima
Um espaço seguro para acolher sua dor e entender o ciclo do depressão. Trabalharemos juntos para flexibilizar pensamentos negativos, resgatar seu valor próprio e reconstruir a motivação passo a passo.
Regulação Emocional
Aprender a identificar, nomear e entender a função do que você sente. O objetivo é ajudar você a responder às suas emoções de uma forma que te aproxime da vida valorosa que deseja construir.
TDAH & Procrastinação
Entender suas dificuldades diárias é essencial. Vamos trabalhar as crenças que te travam e desenvolver habilidades totalmente personalizadas para você lidar com a organização, planejamento, desatenção e procrastinação.
Como funciona a Psicoterapia Online?
Atendimento estruturado para Jovens (18+) e Adultos em todo o Brasil e exterior.
Contato Inicial
Você entra em contato pelo WhatsApp para agendarmos a sessão inicial conforme seus horários.
Sessão por Videochamada
A sessão (50 minutos) é realizada em plataforma online criptografada, no conforto e sigilo do seu espaço.
Processo Colaborativo
Desenvolvimento contínuo de estratégias baseadas em evidências para mudanças consistentes e duradouras.
Perguntas comuns sobre o atendimento
Quais abordagens terapêuticas são utilizadas?
A prática é pautada na Psicologia Baseada em Evidências, utilizando intervenções da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia Comportamental Dialética (DBT), aliando rigor técnico e atendimento humanizado.
Quem pode realizar a psicoterapia online?
Os atendimentos são voltados para Jovens (18+) e Adultos residentes no Brasil ou no exterior que busquem um espaço seguro e técnico para cuidar da saúde mental.
Como agendar a primeira sessão?
Basta clicar no botão do WhatsApp aqui no site! Você falará diretamente com a Nayara para alinhar horários e tirar dúvidas iniciais.
Agende sua consulta diretamente pelo WhatsApp
Dê o primeiro passo para lidar com a ansiedade, autocrítica e desenvolver maior flexibilidade psicológica. Atendimento direto e sigiloso.
Contato Direto
Nayara Gonçalves da Silva
CRP 04/83773 • (34) 99878-8368